lunes, 19 de enero de 2015

domingo, 4 de enero de 2015

10 TRUCOS PARA SER ASERTIVO

1. Sé valiente, defiende tus ideas y principios pero con inteligencia, sin violencia, dejando hablar.
2. No tengas miedo a decir NO sin sentirte culpable.
3. Cuando estés convencido de tu posición, utiliza la técnica del disco rayado: no te apees del burro, repite tus argumentos una y otra vez, pero siempre con calma.
4. También puedes rendirte de forma simulada: "tienes toda la razón pero tenemos que buscar una solución..."
5. Aplaza la discusión. Toma nota y di que lo vas a pensar.
6. Cambia "el tercio". Cuando te ataquen, haz un comentario tipo "es posible que tengas razón pero creo que lo importante es que..." y cambia el tema a tu terreno.
7. En una discusión, rompe el ritmo haciendo preguntas. Así controlarás los tiempos y obligarás al otro a responder a la pregunta, rompiendo su ritmo.
8. Usa el sentido del humor sin ofender. Con ello relajarás el ambiente y además darás mayor sensación de seguridad en ti mismo.
9. Reconoce parte de "culpa" o responsabilidad pero sin rendirte. Ésto te dará credibilidad.
10. Escucha al contrario. Cuanto más le comprendas, más posibilidades tendrás de argumentar y tratar de convencerle.

Fuente: www.javiercatalina.es


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